2005-04-23 煮てる 1.水3カップにかつおだし1パックを入れ、火にかける。 2.かぼちゃは種とわたを取り除き、4〜5cm角に切る。皮はところどころ薄くむく。 3.鍋にかぼちゃを皮を下にして並べ入れ、1でとっただし2カップ、醤油、砂糖、みりんを加えて火にかける。 4.煮立ったら火を弱めてアクをすくい、フタをして煮る。かぼちゃが柔らかくなり、煮汁がほとんどなくなるまで煮詰める。 ごちそーさまDEATH STAR!